דף הבית >> זורמים במים

ריקוד במים

"כבר בדקה שבה אני נכנסת למים החמים הגוף שלי נעשה מאושר..." (משתתפת בקבוצת ריו אביירטו במים)

למה ריו אביירטו במים?
כי הפיתוח הזה ממש מתבקש!
החיבור בין התנועה למים הוא טבעי וזורם בדומה לרוח השיטה. הקולות והצבעים מקבלים גוון אחר, המוזיקה מותאמת לאוירה, הריקוד מחליק בקלות החוצה והמדיטציה הופכת לקסומה יותר.

כששוכבים על המים בהרפיה, המתח מתפוגג מכל תא ורגיעה עמוקה מתפשטת בגוף ובנשמה.

במפגשים המסורתיים של ריו אביירטו מתרחש תהליך ריפוי טבעי. במים תחושת הריפוי מתעצמת בגלל תכונות המים.

התחושה של כפות ידינו המתרככות ומתקמטות משהות במים החמימים מוכרת לנו. בדיוק כך מתרכך בנו משהו בפנים, דוק ההגנות שאנו עוטים על עצמנו נבקע והן נמסות אט אט.
בעדינות.

לא כולן, לא בבת אחת, כל אחד והמינון והקצב שלו. אך עצם העובדה שההתרככות הזו היא אפשרית כבר מהווה הקלה.

מה קורה במים?
תכונות המים פועלות כמו קסם - זוויות הגוף מתעגלות, המפרקים נעשים גמישים יותר, חוליות הגב מתרחקות זו מזו, המתח מתפוגג מהשרירים, הגבות מתרחקות זו מזו והתנועות מתרככות כמעט מאליהן. לאחר הסתגלות קצרה הנשימה נפתחת ונדמה שמעטפת הגוף מתרחבת.

  • המים הם אמפטיים ומקבלים אליהם את קווי המתאר שלנו, בין אם אנחנו גדולים או קטנים, עבים או דקים, כבדים או קלים, חסרי ביטחון או בטוחים ביכולתנו התנועתית.  
  • פלא נוסף מתרחש: אפשר לנוח על המים במינימום תנועה, לסמוך עליהם בעיניים עצומות ואפילו.... להירדם.
  • זוכרים שהתזנו, צללנו, קפצנו, צחקנו ללא מעצורים? -כייף גדול לחזור לחוויה של שמחה ושחרור חסר עכבות.

הזמנה מפתיעה למנחות קבוצות
סביר להניח שאת מתמחה בעולם תוכן שבחרת בו באהבה.
אם יש לך מעגל נשים, כזה שכבר נולדו בו אינטימיות ותהליך מקדם אני מזמינה אותך לחולל איתן קסם נוסף ולהיכנס יחד למים:
עם הנשים שאת מלווה, עם נושא שתבחרי, לסיכום תהליך או פתיחתו.
את תשתפי אותי ברצון ובצורך של הקבוצה ושלך ואני אשלים במדיטציות, מוסיקה, תנועה, תרגילים וטיפולים.
תוכלי להפיק ערך מניסיוני בעבודה עם נשים מחוץ ובתוך המים, יחד נתמוגג מהאיכויות שהמים מציעים ונוסיף ערך ייחודי לעבודתך הברוכה.
זה יקרה בבריכה הידרותרפית מקורה ואינטימית (גובה אחיד ולא מאיים, מים חמימים ונעימים) במרחב ירוק יפהפה.
אין צורך לדעת לשחות.
 
להתראות מעל, בתוך ומתחת למים...
 
 

גישת ריו אביירטו מאפשרת ומעודדת להביא את חומרי החיים המוחשיים לקבוצה: קשת רחבה של מצבי רוח, צרכים, תשוקות, כאבים ורגשות, משאלות, זיכרונות... 
המים משתפים פעולה באופן מלא עם כל החומרים הללו והשילוב עם הריקוד מייצר הזדמנות פז לכל מה שעצור בנו או נמצא בתהליך של בעבוע - לפרוץ החוצה.


באופן טבעי אנחנו מתמזגים עם הסגולות הייחודיות למים החמים שעוטפים, ממיסים ומענגים את הגוף ואת הנפש והחוויה הופכת עוצמתית עד כדי כך, שהיא מותירה אותנו לעיתים ללא מילים.

מה קורה במהלך מפגש ריו אביירטו במים?
בפתיחת המפגש אנחנו נותנים לעצמנו את הזמן הנחוץ להסתגלות לסביבת המים, למים עצמם ולמי שאנחנו במים.  כשאנחנו נפגשים במעגל מתפתחת תנועה זורמת ושוקקת - יחד ולחוד - כמו במפגשי ריו אביירטו המסורתיים.
מתפתחים תרגילים אקטיביים ופסיביים בהתאם לתכנים העולים באופן מתוכנן או ספונטני.
החידוש הוא במפגש עם המים הממיסים והמעדנים ואנו מגלים במפתיע איכויות חדשות שביטוין חיצוני ופנימי לעיתים עד כדי טרנספורמציה של ממש.  

אנחנו רוקדים בפשטות, בשחרור, בשמחה ובשובבות, מטפלים ומטופלים וזוכים גם ברגיעה עמוקה עם איכות של ריפוי והקלה.

בסיום אנחנו נפגשים שוב במעגל ומסמנים את מה שזקוק לסימון.

ובנימה עוד יותר אישית
במהלך השנים בהן הנחיתי בפסטיבל הנשים "שאקטי" 
נחקקו במיוחד בזיכרוני שלוש חוויות ושלושתן התרחשו במים ובסביבתם:
האחת:
אישה עומדת על שפת הבריכה קבל עם ושמש לא רחמנית, חושפת את פלג גופה העליון קטוע השד ובהתרגשות חרישית מספרת את סיפור ההעזה הפרטי כל כך שלה.
ההמולה בתוך ומחוץ למים שוקטת ואנחנו מתמגנטות אל דמותה.

השניה:
בתום תרגיל של תנועה במים ניגשת אלי בחורה ובקול רועד מספרת לי שכאשר רקדה עם מי שמולה, כשמבטיהן צמודים והדיאלוג התנועתי גדל להיות הרמוני ואחיד, דימתה את אמה רוקדת איתה ואומרת לה את שלא הספיקה לומר בטרם מותה ...

החוויה השלישית קשורה לבחורה שלא הכרתי אבל דמותה צוירה באהבה רבה על ידי חברותיה.
דניאלה אהבה את פסטיבל שאקטי, אהבה מאד מים, אהבה לרקוד והיתה בחורה מיוחדת ושוקקת חיים עד שנפטרה והיא רק בת 30. תמר חברתה ביקשה לציין את יום מותה באופן שמאגד את אהבותיה ואנחנו ערכנו טכס קצר במהלך הסדנה במים. בחרנו בשיר שמח, כזה שמשקף את דניאלה ואהוב עלי במיוחד: "ריקוד החיים" (של רונית שפי) ובכינו וצחקנו לזכרה.
ריו אביירטו – הנהר הפתוח - זרם בכל המובנים...

מעגל לידה במים
מעגל לידה הוא טקס מיוחד שבו נמצאת במרכז תשומת הלב האם לעתיד כשהיא עטופה באהבה, תמיכה, הכלה. למעשה זהו טקס נשי עתיק יומין המשותף לתרבויות קדומות שהתחדש לאחרונה  והייחוד המוצע כאן הוא קיומו במים.

במעגל נשים קסום ואנרגטי זה מתכנסות מי שיש להן קרבה ליולדת העתידית: חברות, אחיות, אמה, חמותה, סבתות .(אפשר להפתיע עם מישהי שהיא מתגעגעת אליה ולא התראו הרבה זמן...)

בעזרת הנחיה מתאימה ומכוונת, תנועה, ריקוד, קול, מגע, מדיטציה ומוסיקה מותאמת למעמד ובהשפעת המים המבורכים, ניצור אווירה שתתמוך בתהליך הכי משמעותי בחיי אישה, והפעם – באישה שמיוחדת עבורנו. 
עצם הנוכחות של נשים בגילאים שונים הנמצאות בפרקי זמן שונים בחייהן עם ניסיון, חכמה ותבונת הגיל מעצים את החוויה האישית והקבוצתית ומשפיע על כל אחת מהנוכחות.

ציפייה לרך הנולד היא שלב אמביוולנטי בחיי כל אישה ויחד ננסה להציף את התחושות והרגשות, ניתן להם מקום. נחווה התרוממות נפשית ונגלה את כוחה המופלא של הנשיות כשהאם העתידית במרכז מעייננו. נעטוף אותה בתרכיז מרוכז של תשומת לב, אהבה והכלה אבל ברגישות למינון המתאים לה.

טקס מעגל לידה במים חמימים, עוטפים, מרככים ומערסלים מקרב לחוויה החושית  של העובר ברחם, מהדק עוד יותר את הקשר החדש שנרקם בינו לבין האם ונחקק כחוויה תומכת בעת הלידה. נשתמש בעדינות של המים, ננסה להקל על כאבי הגב המציקים נערסל אותה ונשתדל לקרב אותה לחוויית לידה נינוחה.

הטקס מתקיים בבריכה הידרותרפית מקורה, כשחום המים בין 33 ל 35 מעלות וגובה המים אחיד (1.30 מ').

אין צורך בידע בשחייה.

מומלץ לערוך אותו בשעות אחה"צ/ערב .

סדנאות חוויתיות במים
ניתן להזמינן לכל אירוע: לציון אירועים חברתיים ומשפחתיים, לגיבוש וכיף בארגונים וחברות, פרידה מאיש צוות, סיומי קורסים ותהליכים לימודיים ועוד...

 


קייטנת בוטיק לנשים רוקדות- בהודו!
16.2.19 עד ה- 28.2.19

עם חברת "לגעת בהודו"
תשלום מוזל עד סוף אוקטובר
לקבלת פרטים

                                *  *  *

סדנה עם רינה שינפלד בסטודיו שלה בתל אביב
8.11.18

צרי קשר לפרטים והרשמה - כאן

                                *  *  *
סדנאות לנשים לקראת פרישה
את תביאי את החברות ואני אדאג לשאר

מוזמנת ליצור קשר כאן
                        
                              
 *  *  *
                           
טיפול במים להריוניות לקראת לידה
סרטון ופרטים
                           
                                *  *  *     
ריו אביירטו לנשים - קבוצת ערב
גבעת חן (רעננה)

להרשמה וקבלת פרטים - כאן   

                              *  *  *   
                   
סדנה במים, לנשים
בהזמנה לפי התאמה אישית 
על הייחודיות שבה - כאן

                              *  *  * 
סדנאות במים לקבוצות פרטיות ולארגונים
 
ליצירת קשר - כאן 
 
דף הפייסבוק שלי
 
‎רונית אידלמן, רחל המשוררת 9, הרצליה 46472, טלפון: 052-2998844, פקס: 097969160, ronae@014.net.il

כתיבה שיווקית: פולינה שטרן-שלמה
 |  עיצוב גרפי: נמוש  |  בניית האתר: יואש ענבר - ענבר אתרים

כל הזכויות באתר לרבות טקסטים, תמונות וסרטי ווידאו המופיעים בו שמורות לרונית אידלמן וכי אין להעתיק, לשכפל,
לצלם, לאחסן במאגר מידע בשום צורה ובשום אמצעי אלקטרוני, אופטי או מכני ללא אישור בכתב מרונית אידלמן.
 

האתר נבנה ע"י ענבר שיווק דיגיטלי | סטודיו לבניית אתרים, יצירת תוכן שיווקי, ליווי וייעוץ לעסקים